健康と美容

健康コラム

健康に関する情報や知っておくと役に立つ情報等を医師の視点からお伝えします。

第31回
第31回 臓器の老化⑪
2026.10.01
第31回 臓器の老化⑪ 運動で目指す、臓器の健康 臓器の健康を守るために、「運動」は欠かせない存在だと考えています。以前は腎臓病の患者さんに積極的な運動を勧めることは少なく、「安静にすること」が基本とされてきました。しかし現在では、「腎臓リハビリ」という考え方が広く普及し、下半身強化を目的とした筋トレやウォーキングなどの適切な運動が腎臓病の進行を抑える重要な治療の一つとして認識されてい...
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JWティー愛用者でもある美のスペシャリストが登場し、独自の美容法をこっそりご紹介します。