佐藤真里子さん (愛用歴：1年5ヶ月)

1967年大分県生まれ。2009年よりエステティシャンとして活動。自身のサロンで施術を行う他、美肌を保つための食生活や日用品についてSNS等を通じて発信。ご自宅ではお母様からお孫さんまで親子4代でJWティーを愛飲している。
⇒ 佐藤真里子さん Facebookはこちら

どんな素敵な化粧品をお持ちでも、日々の生活で溜まってしまう不要なものを体の中から出すことから始めないと意味がありません。そんな想いを抱いていた私がようやく出会えたのがJWティーでした。

佐藤さんの［美肌健康法］

近年、骨を上手に刺激することで「骨ホルモン（正式名：オステオカルシン）」と呼ばれる物質が分泌され、脳や肝臓、すい臓、腎臓など様々な臓器を活性化し健康効果をもたらすことが分かってきました。今回紹介する通称“かかと落とし”と呼ばれる体操法は、その骨ホルモンを効率よく増やしてくれるそうです。

【1】両足を肩幅に揃えて、まっすぐかかとを上げてつま先立ちになる。

【2】【1】の姿勢からかかとを一気にストンと落とすことを繰り返す。

※目安は1日30回以上。