藤田 恭実子さん (愛用歴：1年3ヶ月)
1982年福井県生まれ。現在は静岡県在住。元実業団のマラソンランナー。長年のトレーニングや強い日差しを受け続けた影響で当時の肌はボロボロ。そのコンプレックスを克服したいと化粧品会社に就職。15年ほど化粧品の成分解析や研究開発プロジェクトに関わる中で、3年前から自身のスキンケア教室を立ち上げた。
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スキンケアはシンプルであるほど素肌が輝きます。心掛けるのは“インナービューティー（内側からの美しさ）”。JWティーとも関連しますが、お肌は体の末端部分なので水分補給等でめぐりを良くしないと栄養が届きません。化粧品の外側からのケアでは限界があるので、まず血液や腸の健康を意識することが肌育の第1歩です。
【目元マッサージ】
リモートワークでパソコン等の使用頻度が上がり、眼精疲労が増えています。
目の疲れを改善する効果のあるツボ
①さん竹 ②晴明 ③太陽 ④承泣
優しくゆっくりツボを押し、最後に目の周りを中指で円を描くようにマッサージ。血流が促され、眼筋に溜まった疲労物質が排出されます。
