健康と病気についての考え方

「健康とは病気にならないこと」。何を当たり前のことをと思うかもしれません。
しかし、現在この当たり前が崩れているのです。3人に1人は何らかのアレルギーを持ち、2～3人に1人は癌を発病する時代。種々の難病発症数も増え続けています。
今回は、健康と病気についての考え方のお話です。

単純化できる病気の種類

医学書を見ると、星の数ほどの病名があります。
内科、外科、小児科、産婦人科など、各科にもそれぞれ細かな病気があり、疫学や好発年齢、病気の特徴、推定される原因、診断・検査・治療方法が記載されています。これらを医学部でひたすら学びますが、病気や病状が多岐にわたる病態を鑑別するのは困難を極めます。
私は、もともと病気が複雑なのは当たり前だと思ってきました。しかし、最近では視野が広がったせいか、病気というものはかなり単純だと思えるようになりました。おおざっぱですが、分類してみましょう。

【1】細胞（遺伝子）の損傷を修復できない状態、対癌免疫の低下
…ガンなどの悪性腫瘍
【2】通常システムの不具合（代謝異常）
…高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病
【3】免疫システムの低下
…風邪、インフルエンザ、肝炎、肺炎、悪性腫瘍など
【4】過剰反応する免疫システムの異常
…花粉症、じんましん、ぜんそくなどのアレルギー
【5】自分の細胞を攻撃する免疫システムの異常
…自己免疫疾患※※自己免疫疾患…本来の免疫とは、自己と非自己を見分け、非自己に対して排除するシステムだが、自己の細胞を攻撃しようとする異常な状態。
【6】ウイルス感染か、一部の神経細胞への自己免疫疾患か？
…パーキンソン病やALSなどの神経難病

ずいぶんとすっきりしました。後は、程度の差になります。日常生活が送れる程度の病気は軽度、日常生活に支障はあるが命に直接関わらない病気は中等度、命に関わる病気は重度。
ここで出てくる言葉は免疫・代謝・修復に要約されますが、上記の殆どは免疫機能との関連が問題となっています。つまり、これらの病気に対して行うべきことを考えてみますと、免疫能力を安定化させ、代謝を円滑にし、修復能力を高めれば、殆どの病気は対処可能に思えてきます。ひと言で済ませば「自然治癒力を元に戻すだけ」ですけれど、残念ながら現代医学にその術は皆無です。だからこそ、健康と病気に対する意識改革（予防）が必要なのです。

次回は、「病気を呼び込むライフスタイル」についてお話いたします。